08.06.2009
Eine schöne Möglichkeit, lockerer zur werden und neue Energie zu tanken, ist die Selbstmassage.
08.06.2008
Bewegung bewirkt Veränderungen im Körper, die den Säure-Basen-Haushalt günstig beeinflussen.
18.07.2008
Jede dritte Person weiss, wie schmerzhaft Muskelkrämpfe sein können. Auch wenn es noch so banal klingen mag: Eine gesunde Ernährung und ausreichende Bewegung helfen, Krämpfen wirksam vorzubeugen.
05.06.2009
Arnikablüten werden erfolgreich eingesetzt gegen Prellungen, Verstauchungen und rheumatische Beschwerden.
21.08.2008
Steife Finger, geschwollene Knöchel? In der Schweiz ist eine von fünf Personen von Rheuma betroffen. Einer quälenden Krankheit, die möglichst früh festgestellt werden sollte.