Dosierung von Schüssler Salzen

Murielle K. fragt: Hat das Schüssler Salz Nr. 11, Silicea, eine Auswirkung auf die Antibabypille?

vitagate24.ch-Experte und dipl. Drogist Peter Eberhart antwortet: Mir sind keine solchen Auswirkungen bekannt und auch in der Literatur gibt es keine konkreten Hinweise in dieser Richtung. Allerdings rate ich Ihnen, die Nummer 11 nicht allein einzunehmen, sondern sie mit einem Phosphat zu kombinieren. Geeignet wären die Salze 7, 9 und 2.

Chantal S. fragt: Mir ist aufgefallen, dass die Dosierung der Schüssler Salze je nach Buch oder Auskunft sehr verschieden ist. Die Empfehlungen reichen von 2 x 2 Tabletten pro Tag bis zu 15 Tabletten pro Stunde. Welche Einnahmehäufigkeit empfehlen Sie?

vitagate24.ch-Experte und dipl. Drogist Peter Eberhart antwortet: In Fällen die nicht akut sind, halte ich persönlich nichts von hohen Dosierungen. Bei den Salzen 1 bis 12 reicht die Einnahme von 3 x 2 Tabletten pro Tag im Normalfall völlig aus. Bei den Salzen mit der Endung «Phosphat» (z.B. Nr. 9 – Natrium phosphoricum) darf die Dosierung auch mal etwas höher sein.

Grundsätzlich empfehle ich bei chronischen Problemen die Salze nach Dr. Schüssler während fünf bis sechs Monaten einzunehmen. Darauf folgt eine vierwöchige Pause, ehe die Therapie für mehrere Monate fortgeführt werden kann. Lediglich bei akuten Problemen ist die tägliche Einnahme von 3 x 10 Tabletten sinnvoll. Diese Dosierung gilt jedoch nur für einige Tage und sollte vorgängig mit einer Fachperson abgesprochen werden.

Vitalena B. fragt: Ich habe in einer Drogerie die «Nervensalze» Nr. 5, Nr. 8 und Nr. 11 gekauft. Jetzt weiss ich nicht, wie ich sie einnehmen soll. Muss ich alle drei Salze am selben Tag einnehmen und wäre bei innerer Unruhe eventuell Magnesium Phosphoricum empfehlenswert?

vitagate24.ch-Experte und dipl. Drogist Peter Eberhart antwortet: Eigentlich gibt es zwei 3er Kombinationen von «Nervensalzen». Die Kombination der Nummern 5, 7 und 11 hat sich bei Nervenschmerzen wie Ischias sehr gut bewährt. Und die Kombination der Nummern 5, 7 und 22 hilft bei starker, nervlicher Belastung. Wie Sie sehen, deckt sich das nicht ganz mit den Salzen, die Sie gekauft haben. Ich empfehle Ihnen daher auf die Einnahme des Salzes Nr. 8 zu verzichten und gebe Ihnen folgenden Ratschlag:

Nehmen Sie zur Stärkung der Nerven die erwähnte Kombination der Salze 5, 7 und 22 ein. Die Salze können Sie gleichzeitig in folgender Dosierung einnehmen: Morgens und Mittags drei Tabletten der Nr. 5, zwei der Nr. 7 und eine der Nr. 22. Abends empfehle ich die Einnahme von drei Tabletten der Nr. 7 und einer Tablette der Nummer 22. Kaufen Sie die Salze in folgenden Potenzen: Nr. 22 in D12, Nr. 5 und 7 in D6.

In akuten Fällen können Sie am Abend noch eine «Heisse Sieben» einnehmen. Geben Sie dafür zehn bis zwölf Tabletten in warmes Wasser und trinken Sie die Mischung ca. eine Viertelstunde vor dem Zubettgehen. Nebst den Salzen nach Dr. Schüssler rate ich Ihnen zusätzlich noch zur Einnahme eines Lecithin-Präparates.