Fit für den Sommer

Belebende Pflege
Perfekte Gesichtsreinigung ist die Grundlage für eine effiziente Pflege. Damit sich nicht Bakterien auf die Gesichtshaut übertragen, steht gründliches Händewaschen an erster Stelle. Befreien Sie anschliessend Gesicht, Hals und Dekolleté von allem, was die Haut belastet, wie Make-up, Talg und Staub. Dazu bevorzugen Sie am besten naturnahe Reinigungsprodukte ohne Zusatzstoffe. Die Palette reicht von schäumenden Waschgels für fettige, bis hin zu rückfettenden Lotionen für trockene Haut. Ein danach aufgetragenes Gesichtswasser verleiht Ihrem Gesicht ein angenehmes Gefühl von Frische und hilft, Unreinheiten vorzubeugen. Zur Abrundung des täglichen Pflegeprogramms benutzen Sie eine Feuchtigkeitscreme, die die Haut vor dem Austrocknen schützt.

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Sicheres Sonnenbaden
Erhöhte UV-Strahlung lässt unsere Haut im Sommer schneller altern und trocknet sie aus. Feuchtigkeitsspendende Tagescremen mit integriertem Lichtschutzfaktor helfen, diesen Alterungsprozess zu verlangsamen. Aber denken Sie daran: Tagescremen können Sonnenschutzmittel nicht ersetzen! Wer sich ein Sonnenbad auf der Parkbank gönnt, braucht zusätzlichen Schutz. Vor allem direkt der UV-Strahlung ausgesetzte Hautpartien wie Stirn, Nase und Dekolleté sollten mit einem Sonnenschutzmittel eingecremt werden. Achten Sie beim Kauf darauf, dass der Lichtschutzfaktor Ihrem Hauttyp entspricht. Damit das Produkt seine volle Wirkung entfalten kann, muss die Haut vor dem Eincremen von Make-up und Parfümresten befreit werden. Sollten Sie dennoch einmal zu viel Sonne abkriegen, beruhigen Après-Sun-Produkte die betroffenen Hautstellen und sorgen für angenehme Kühlung.

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Der Mix machts
Sie möchten Ihre Cellulite loswerden? Fangen Sie am besten schon heute damit an. Nebst natürlicher Veranlagung zählen Übergewicht und Bewegungsmangel zu den Hauptursachen der unschönen Orangenhaut. Wer eine tolle Bikinifigur mit straffer Haut anstrebt, kommt um ein bisschen Schwitzen nicht herum. Ideal sind Ausdauersportarten in Kombination mit etwas Krafttraining. Dies stärkt Muskulatur und Bindegewebe und lässt überzähligen Fettzellen keine Chance. Hilfreich sind zudem regelmässige Bürstenmassagen, eine gute Hautpflege und die Überprüfung der Ernährungsgewohnheiten. Der Verzehr von Früchten und Gemüse ist gut für die Figur und wirkt sich auf das gesamte Wohlbefinden positiv aus.

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Produkte-Tipp

Schöne Beine
Für stilbewusste Frauen sind schöne und gepflegte Beine im Sommer ein Muss. Regel Nummer eins: Die Haare müssen weg! Ob Rasieren, Epilieren, Wachsen oder mit Enthaarungscreme bleibt jeder Frau selbst überlassen – Hauptsache, die Beine werden schön glatt! Doch was tun, wenn sie so weiss wie Schnee sind? Einen schmeichelhaften Bronzeton bringen leicht bräunende Bodylotions oder Selbstbräuner. Wer Narben, blaue Flecken oder Besenreiser kaschieren will, greift am besten zu einem wasserfesten Make-up für die Beine. Dieses ist sowohl als cremige Textur als auch in flüssiger Form zum Aufsprühen erhältlich. Die Auswahl der Farbtöne reicht von hellem Beige bis zu dunklem Sonnenbraun. Allein der Griff in die Trickkiste genügt jedoch nicht, um seine Beine in Bestform zu bringen. Viel Bewegung und eine ausgewogene Ernährung machen Ihre Beine zu einem echten Hingucker.

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Gepflegte Sommerfüsse
Gönnen Sie Ihren Füssen einmal pro Woche ein richtiges Pflegeprogramm. Am Anfang jeder Pediküre steht das Fussbad. Fertig oder angereichert mit einigen Tropfen anregendem Rosmarinöl oder Kamillenextrakt wirkt es entspannend und reinigt die Haut. Ein Fussbad hilft zudem, Hornhaut aufzuweichen, damit sich diese anschliessend mit einem Bimsstein oder einer Hornhautfeile sanft ablösen lassen. Nach der Nagelpflege wird das Verwöhnprogramm mit kühlenden Fusscremen perfekt abgerundet. In den Sommermonaten ist eine Extraportion Feuchtigkeit genau das Richtige. Gels, Sprays und Salben mit Rosskastanie, Hamamelis, Minze oder Zitrone wirken vitalisierend und verleihen Ihren Füssen spürbare Frische. Übrigens: Reiben Sie Ihre Füsse an besonders heissen Tagen mit Eiswürfeln ab. Das kühlt herrlich und belebt müde Beine auf der Stelle.

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